Umfassende Einführung, umsichtige Betreuung

Umfassende Einführung, umsichtige Betreuung

Ihr Training bei DianaMedicalSport soll einen Beitrag zu Ihrer Gesundheit leisten. Deshalb nehmen wir uns viel Zeit, um Sie einzuweisen und Ihren Trainingsplan regelmäßig anzupassen. So enthält das bei Vertragsabschluss über Gerätetraining obligatorische Startpaket (Basis) zwei jeweils einstündige Einweisungstermine.

Den ersten Termin nutzen wir, um

• Ihre persönlichen Daten, Ihren Trainingszustand, evtl. vorhandene Beschwerden und Kontraindikationen, Ihre Mobilität und die Kraft relevanter Muskelgruppen zu erfassen
• ein individuelles Trainingsprogramm unter Berücksichtigung Ihrer Ziele zusammenzustellen
• Sie ins richtige Aufwärmen, in die Benutzung des Armbands sowie in die Handhabung der wichtigsten Geräte zuweisen

Beim zweiten Termin geht es um

• Festigung des Trainingsplans

Auf Wunsch können Sie im Rahmen des Startpakets auch eine 30-minütige therapeutische oder sportwissenschaftliche Untersuchung und Beratung in Anspruch nehmen. Wählen Sie dazu das Premium-Startpaket.

Auch nach Ihrem Einführungstraining sind unsere Trainer und Therapeuten für Sie da - sei es, um Fragen zu klären, den Umgang mit den Geräten zu korrigieren oder um den Trainingsplan an Ihren aktuellen Status anzupassen. Nach jeweils zehn Trainingseinheiten bzw. alle sechs Wochen kommen wir erneut auf Sie zu, um mit Ihnen zusammen Ihren Trainingsplan weiterzuentwickeln.